蛋白粉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以在人体中起很重要的作用。蛋白粉的作用主要体现在一下几个方面：
    1.为人体提供必需的蛋白质营养；
    2.维持皮肤和组织器官的正常；
    3.避免一些摄入动物蛋白引起的危害；
    但是自己适不适合服用蛋白粉，还是要进行相关的咨询的！

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